Un exercice de 2 minutes pour voir la vie en rose

Publié le 9 juin 2014 par Stephane Zibi

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MÉDITATION - Ami lecteur -pour résumer- vos pensées sont soit des images, soit des sons, soit des ressentis, qui se succèdent parfois à vitesse grand V. Tout l'art de la méditation, consiste à prendre conscience de ces mouvements incessants, avec la curiosité d'un enfant.

http://www.huffingtonpost.fr/kankyo-tannier/omment-voir-la-vie-en-rose-a-la-rencontre-de-mon-cerveau_b_5464295.html?ir=France