How Successful People Stay Calm
Etude sur comment les personnes qui réussissent arrivent à rester calme, pour cela il faut :
Apprécier ce que l'on a > ok
Eviter les "si jamais" > ok
Rester positif > ok
Déconnecté de temps en temps > pas ok du tout
Limiter la prise de café > ok
Dormir > pas ok
Balayer les pensées négatives > ok
Revoir en permanence ses objectifs et perspectives > ok
Respirer > bof
Etre aidé > ok
Y en a encore des progrès à faire mais je ne suis pas loin
Pour les détails à lire ici : https://www.linkedin.com/today/post/article/20140805002649-50578967-how-successful-people-stay-calm?trk=tod-home-art-list-large_0
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The ability to manage your emotions and remain calm under pressure has a direct link to your performance. TalentSmart has conducted research with more than a million people, and we’ve found that 90%